别生气!小心这种眼病找上你......

青光眼种类较多，其中原发性闭角型青光眼，在发作时往往伴随着头痛、呕吐等症状。

除自身眼球结构异常之外，往往还有外在促发因素，临床上多见是情绪波动，比如暴怒、激动、伤心哭泣等。一旦青光眼急性发作，不及时治疗会导致失明。

前房浅是常见病因，正常情况下房水由睫状体产生以后，从后房流到前房，又从前房角流出去，不断循环，维持眼睛压力。

如果前房很浅，前房角很窄或者关闭、粘连，这种情况下房水流不出去会引起眼压高，引起原发闭角型青光眼。

青光眼是一类不可逆性致盲眼病，长时间高眼压，即使眼压经过治疗下降，仍会存在视神经损伤、视野缺损后遗症。

(1) 避免趴着睡觉、倒立、倒挂、腹压增加的运动;

(2) 避免做憋气的动作，比如潜泳等;

(3) 保持心情舒畅、尽量避免情绪激动;

(4) 避免过度劳累、避免熬夜刷手机;

(5) 每年一次青光眼专科门诊复查，一旦发现眼压逐渐升高或者可疑青光眼改变，及时给予治疗。

可以根据检查结果及发作情况，针对性地进行药物干预，激光或者手术治疗。

青光眼也是一种心身疾病，患病人群容易脾气暴躁或者情绪抑郁，这对于控制眼压并无好处，因此要学会保持心情愉快，心平气和。

在日常生活工作中，长期黑暗环境中低头，容易使一部分人诱发青光眼，因此，应避免长时间关灯低头看手机，如果黑暗中看久了眼睛胀痛、模糊，应引起警觉，立刻到外面放松眼睛，减少诱发青光眼的风险。